悩ましい、クリートの位置
この3連休は秋らしくさわやかな天気で、スポーツにはもってこいでしたね。
暑すぎず寒すぎず、サイクリングにも最高でした・・・が、残念ながら私はテニスとボート（戸田の漕艇場で会社のレガッタ大会があったので）で忙しく、自転車には乗れませんでした。
とにかく、これからの季節、ロングライドに出かけたいものです。
ところで、皆さんはシューズのクリート位置はどうやって調整しているのでしょうか？
雑誌なんかを見ると、よく「母子球の位置に合わせて」とか書いてありますが、私の場合かなり適当にやってます。
まずは、おおよそ調整幅の真ん中あたりに合わせて、あとは走りながら「もうちょっと外側かな」とか「もう少しがに股気味」といった感じで少しずつずらしながら違和感のないところに持って行ってます。
一度合わせたら、クリート交換の時にもマークを付けておいて同じ場所に固定するのですが、先日シューズ自体を新しくしたので、まったく最初から位置の調整をしました。（というかしている途中です）
靴を変えてから500キロほど走ってますが、長距離（100キロ程度）走るとまだ何となく左ひざに違和感を感じます。
ただ、クリートをどう調整すればよいのか正直わからないのですが、とりあえずカンで「シューズを少し外＆わずかにつま先を外向き」にしてみました。
↓これが、、、
↓こうなったのですが、、、
写真じゃ、ほとんどわからないですね。
しかも、今日は位置を直しただけで実際に乗ってみてません。乗るのは今度の週末になりそうです。これでいい感じになればよいのですが。
もっとも、単にクリートの位置だけでなく、漕ぐときの姿勢や膝の位置、力の入れ方などいろんな要素があるのでしょうから、これで表向き違和感がなくなったとしてもそれで正しいのかどうかも怪しい気がします。
本当は、プロショップなんかでちゃんと見てもらうのが良いのでしょうが、なかなか、、、
スペシャライズドの「BG FIT」なんか気になります。いずれは受けてみたい。なかなか人気がある様で、結構予約が埋まってるみたいですね。
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