富士ヒルクライム試走 ～富士スバルライン～
今日は6/12の富士ヒルクライムのコースとなる富士スバルラインを試走してきました。
朝7時に尾根幹のセブンに集合して車に乗って3人で富士北麓公園の駐車場に向かいます。
しかし、昨晩は会社の歓迎会があり完全に飲みすぎ＆食べ過ぎ。調子悪いです。
天気は最高ですが。
中央道は少し渋滞していて、9時半頃に到着。
さっそく自転車を組み立てます。
駐車場には既に2～30台の車が止まっていて、ほとんどが自転車で走りに来た人の車のようです。
それにしてもいい天気です。スバルラインの料金所に向かう道からも富士山がてっぺんまできれいに見えました。
少し進んで、料金所。自転車は200です。
ヒルクライムの本番では料金所の数百メートル手前がスタートになるようですので、料金所からは24キロ弱の距離。
料金所を抜けたところから時間を測ってみますが、今日はコースの様子を知るのが目的なので、無理せず序盤から少し抑え気味に進みました・・・ と言っても、頑張ろうにもそれ以上頑張れなかったというのが正直なところ。
本番はできれば90分を切りたいところですが、冷静に考えると現実的な目標は100分を切って2ケタ分でゴールすること。
料金所を抜けると、いきなり少しきつめの上りが現れます。
天気がよく、日差しは強いですが走っていて軽く汗をかく感じのちょうど良い気温。気持ちよく進みます。
序盤の8%程度の上りを過ぎると、あとは3%～7%程度の上り。少しきつい坂になったかと思うと、すぐに緩い傾斜になる感じで、きつい上りが長く続く感じではありません。
本番では、序盤の上りで無理をしすぎないことと、中盤のこの変化にうまく対応してペースを保つことがポイントかと思いました。
何人かの人に抜かれたり、抜いたりしながらなんとか4合目へ。標高も2,000mを越えましたが、思ったほど気温は下がらず相変わらず暖かいです。
山のてっぺんも随分近くなってきました。
このあと、ゴール手前2kmあたりからほとんど平らな道になりスピードが乗り、このまま勢いよくゴールか！？ と思ったら最後の数百メートルで8%以上の上りになって一気に失速。
トロトロのスピードで何とかゴールの五合目に着きました。
タイムは料金所から1時間34分。料金所手前の距離を考えると、実質1時間40分と言ったところでしょうか。大会ではペースを誤るなどしなければ100分切りは何とかなりそうな気がしてきましたが、ここから1割以上もペースを上げるのは正直かなり難しそうですね。
それでも、コースの様子はわかったので、あとは本番で頑張るだけです。
5合目の標識の前で記念写真。
車でも来たことがないので、富士山の5合目に来たのは生まれて初めて
下りはかなり寒いかも、と思ってレッグウォーマーやらフルフィンガーのグローブやら持ってきたのですが、全く当てが外れて全く寒くありません。薄手のウィンドブレーカーだけ羽織って下ります。
少し下ったところの道のすぐわきに雪渓が残っていたので、自転車を止めて写真。
1時間半以上かかった上りも、下りはあっという間。
一気に下って、駐車場へ。
まだ12時過ぎなので、お昼を食べがてら河口湖方面をサイクリングすることに。
駐車場から100mほど下ったところで水分補給に自動販売機のあるところで止まったのですが、ふと見ると「お食事処」とあります。
こんなところでどうかなと思いましたが、何人かお客さんもいて雰囲気も落ち着いた感じで良さそうだったので、ここでお昼。
「立石茶屋」というそば・うどんのお店です。
とろろざるうどんとミニ天丼のセット、大盛りで1,230。
しっかりとコシのあるうどんでおいしかったです。
しかし、大盛りとは言えうどんの量が半端なく多い！ 山に登って昨夜の食べ過ぎがやっと消化されてお腹が空いたような気がしていたのですが、またいっきいに満腹（というか苦しい）になってしまいました。
満腹になったところで、富士急ハイランドの横を抜けて河口湖～西湖をぐるっと回ることに。
河口湖畔からも、全体に少しかすんでいますが富士山が頂上までよく見えます。
西湖の端っこまで来ました。
あとは湖の反対側を通って戻るだけ。
4時前には駐車場に戻ってきました。
ヒルクライムと合わせて100km弱のサイクリングでしたが、さすがに疲れました。
でも天気も良くて、とっても楽しかった！
自転車を車に積んで、帰路に着きます。
駐車場にはまだ10台以上の車がいました。
帰りは高速の渋滞を避けて、道志みち。先日の富士チームチャレンジの時も道志みちから帰りましたが、BRMをはじめ、今年はなぜか道志みちをよく通ります。
津久井湖の辺りで少し渋滞したものの、無事に朝集合したセブンまで戻り、そこからは自走で帰宅。7時に家に着きました。
随分日が長くなって、7時でも薄明るいんですね。びっくりしました。
それにしても、楽しい一日でした。
富士ヒルクライム本番が楽しみになってきました。
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